Cảm lạnh và cúm là hai căn bệnh vặt rất phổ biến trong những ngày đầu năm. Chúng thường mang lại cho bạn vô số các rắc rối, khó chịu.

• Tìm hiểu về bệnh viêm xoang mũi
• 9x khỏi bệnh viêm xoang mãn tính chỉ bằng... hạt gấc
• Gừng và tác dụng chống viêm

May mắn thay, có một số bài thuốc tự nhiên giúp bạn chống lại cảm lạnh,tống đờm và xoang ra ngoài trong tích tắc. Hãy thử công thức tuyệt vời dưới đây, xoang, cảm lạnh, viêm họng sẽ không còn là mối lo trong năm mới.

Thành phần

- 1 nhúm bột quế

- 1/4 muỗng cà phê bột nghệ

- 1/2 muỗng cà phê gừng nạo hoặc băm nhuyễn

- 1 muỗng cà phê nước cốt chanh

- 1/2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất

- 1/2 muỗng canh giấm táo

Thực hiện

Cho tất cả các nguyên liệu trên vào cốc nước sôi, khuấy đều và thưởng thức.

Tại sao lại hiệu quả?

Cả mật ong và quế đều có công dụng kháng virus, nấm và vi khuẩn, có nghĩa là chúng giúp tiêu diệt vi khuẩn và tăng cường phản ứng miễn dịch của cơ thể.

Hơn nữa, củ nghệ có chứa một hợp chất gọi là curcumin có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm mạnh, giúp bạn ngăn chặn cơn ho và triệu chứng tắc nghẽn, khó thở ở ngực.

Gừng phá vỡ các chất nhầy trong phổi, làm dịu đau do xoang và viêm họng. Nước cốt chanh được sử dụng để giải độc, cung cấp vitamin C và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.

Do đó, chẳng có gì đáng lo ngại khi kết hợp các loại nguyên liệu này với nhau, đặc biệt khi bạn bị cảm lạnh, cúm và xoang vào những ngày lạnh gió. Hãy thực hiện ngay hôm nay nhé.

Theo Thegioitre.vn