Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới, đó là lý do vì sao bệnh này lại được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng". Do đó, nếu nhận thấy bạn đang mắc phải 5 dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch sau đây thì phải thăm khám ngay lập tức.

• Những thực phẩm làm thông thoáng động mạch một cách tự nhiên, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
• 4 loại củ là thần dược giúp bạn tránh xa bệnh tim
• Cảnh báo: Mức testosterone thấp làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim ở nam giới
• Dấu hiệu cho thấy bạn vừa trải qua cơn đau tim thầm lặng, nguy hiểm nhưng hầu như không ai biết
• Nhân biết sức khỏe tim mạch có vấn đề qua các dấu hiệu khác lạ khi đi bộ

Theo y văn, bệnh tim mạch bao gồm một loạt các vấn đề liên quan đến tim và mạch máu. Đây bao gồm những tình trạng như đau thắt ngực, đau tim , đột quỵ, và nhiều hơn nữa. Bệnh này thường xảy ra khi các động mạch bị tắc nghẽn hoặc bị hỏng, gây cản trở cho luồng máu đến tim.

Các chuyên gia sức khỏe nhận định, bệnh tim mạch không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng và nguy hiểm đến tính mạng. Theo thông tin từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu của tử vong trên toàn thế giới. Mỗi năm, khoảng 17,9 triệu người trên thế giới chết vì bệnh tim mạch (tương đương là cứ 3 giây sẽ có 1 người tử vong vì bệnh), chiếm khoảng 31% các tử vong do mọi lý do trên toàn cầu.

Các chuyên gia sức khỏe cho biết, ngoài các triệu chứng đặc thù của bệnh như: đau ngực, đau tim,… thì cơ thể cũng có thể "phát tín hiệu" cảnh báo bệnh tim thông qua 5 biểu hiện sau đây. Khi nhận thấy mình có những dấu hiệu này, mọi người nên thăm khám ngay lập tức.

1. Cholesterol tích tụ quanh mí mắt

Nếu mọi người phát hiện trên mí mắt của mình xuất hiện các cục u nhỏ, mềm, màu hơi vàng thì đó chính là hiện tượng cholesterol tích tụ quanh mắt. Tên khoa học được gọi là xanthelasma.

Theo tạp chí y khoa Medical News Today, hiện tượng lắng đọng cholesterol ở mí mắt được cho là có liên quan đến tình trạng rối loạn lipid máu, từ đó làm tăng nguy cơ tích tụ cholesterol trên thành động mạch. Hiện tượng này rất nguy hiểm vì nó có thể ức chế lưu lượng máu đến tim, não và các khu vực khác trên cơ thể. Theo thời gian, khi máu đến tim không đủ sẽ dẫn đến nguy cơ đau thắt ngực, đau tim, đột quỵ và các bệnh động mạch ngoại vi khác.

Ngoài ra, tình trạng cholesterol tích tụ quanh mí mắt cũng là biểu hiện để cảnh báo bệnh tim đang diễn ra, xảy ra khi có lượng lớn cholesterol tăng cao trong máu và hình thành nên các mảng xơ vữa. Sự xuất hiện của các mảng xơ vữa sẽ làm hẹp mạch máu, và nếu không may khi các mảng xơ vữa này nứt vỡ đột ngột sẽ tạo thành các cục huyết khối, gây tắc nghẽn hoàn toàn mạch máu, và dẫn đến các bệnh lý về tim.

Dù về lý thuyết, hiện tượng tích tụ cholesterol quanh mí mắt là lành tính, nhưng nó lại là dấu hiệu cảnh báo cho nguy cơ bệnh tim mạch tấn công. Vì thế, hãy điều chỉnh lại thói quen ăn uống và sinh hoạt của mình lại, đồng thời thăm khám sức khỏe thường xuyên nhằm hạn chế nguy cơ mắc bệnh ngay từ ban đầu.

Tình trạng xuất hiện cặn cholesterol trên mí mắt không gây đau hoặc ngứa, cũng như không ảnh hưởng nhiều thị lực hoặc chuyển động của mí mắt nên rất nhiều người chủ quan không khám khi có biểu hiện này (Ảnh: Internet)

2. Nhịp tim đập nhanh bất thường

Nếu bạn phát hiện tình trạng tim đập nhanh kèm theo các triệu chứng khác như đau tức ngực, khó thở, buồn nôn, chóng mặt, nhức đầu, thường có cảm giác hồi hộp thì rất có thể đó là dấu hiệu của các bệnh lý tim mạch như thiếu máu cơ tim, rối loạn nhịp tim, hoặc nguy hiểm hơn là suy tim.

Tình trạng này dễ thấy nhất ở những người đang mắc các bệnh lý mãn tính, hoặc đang trong tình trạng thừa cân, stress, rối loạn lo âu, và có thói quen ăn uống - sinh hoạt thiếu lành mạnh. Mọi yếu tố trên có thể khiến việc co bóp tim bị mất ổn định vì nguy cơ tắc nghẽn mạch máu khiến lưu lượng máu đến tim bị giảm, và tim không tiếp nhận đủ lượng oxy cần thiết cho hoạt động co bóp tống máu. Từ đó làm giảm khả năng bơm của tim, gây tổn thương cơ tim, nhiều trường hợp dẫn đến loạn nhịp tim và nhồi máu cơ tim.

Nếu bạn đã cố gắng ổn định nhịp tim nhưng tình trạng vẫn không thay đổi trong một thời gian dài, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị kịp thời (Ảnh: Internet)

3. Đổ mồ hôi liên tục

Đổ mồ hôi là một hiện tượng sinh lý bình thường, xảy ra khi chúng ta hoạt động hoặc làm việc đòi hỏi nhiều sức lực. Cơ chế đổ mồ hôi sẽ giúp điều hòa thân nhiệt cho cơ thể, nhằm hạn chế nguy cơ sốc nhiệt và rối loạn thân nhiệt.

Tuy nhiên, ngay cả khi mọi người không hoạt động mạnh nhưng tình trạng đổ mồ hôi diễn ra liên tục không rõ nguyên nhân (và có kèm theo nhiều triệu chứng khác như: chóng mặt, buồn nôn, khó thở,... ) thì nguy cơ cao cho thấy tim mạch đang gặp vấn đề.

Cụ thể, tình trạng đổ mồ hôi liên tục có liên quan đến bệnh tim mạch thường là khi chức năng bơm máu qua các động mạch bị tắc nghẽn, khiến cho tim phải dành nhiều năng lượng hơn để tống máu đi. Từ đó cũng khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều hơn để giảm bớt sự tăng thân nhiệt - xảy ra khi tim đang làm việc quá sức. Khi nhận thấy tình trạng này diễn ra liên tục mà không có dấu hiệu giảm bớt, mọi người cần phải nhanh chóng thăm khám trái tim của mình ngay, nhằm kịp thời phát hiện và điều trị bệnh từ sớm.

4. Luôn cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn

Cảm giác mệt mỏi vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy có thể là do bạn chưa ngủ đủ giấc. Tuy nhiên, nếu loại bỏ nguyên nhân này mà tình trạng ấy vẫn diễn ra liên tục, kèm cảm giác cơ thể rã rời, mệt mỏi khó hiểu, khó để thức dậy vào mỗi sáng thì bạn nên cảnh giác với bệnh tim mạch, bao gồm cả nhồi máu cơ tim. Triệu chứng mệt mỏi thường xuất hiện sớm cùng những cơn đau thắt ngực thoáng qua. Nguyên nhân do máu nuôi tim suy giảm, cơ tim hoạt động kém, khả năng nuôi máu cũng bị ảnh hưởng.

Tương tự, những người bị tắc nghẽn mạch máu ở tim rất có thể gặp triệu chứng buồn nôn hoặc nôn mửa vào buổi sáng sau khi thức dậy. Đây là do tác động của cơ tim yếu và suy giảm tuần hoàn máu rõ ràng vào thời điểm này.

5. Xuất hiện liên tục các cơn ợ nóng, ợ chua trong thời gian dài

Những cơn ợ nóng, ơ chua có thể là dấu hiệu của chứng bệnh trào ngược dạ dày thực quản gây ra. Tuy nhiên, nếu bạn đã có hành động kiểm soát cơn ợ nóng, ợ chua bằng thuốc dạ dày cũng như thay đổi theo một lối sống lành mạnh mà tình trạng này vẫn cứ liên tục diễn ra - đặc biệt là khi vừa ngủ dậy, bụng còn rỗng thì hãy chú ý, vì đôi khi tình trạng này lại là dấu hiệu cảnh báo cho hiện tượng thiếu lưu lượng máu đến tim, lâu dần sẽ gây ra các cơn đau tim.

Điều này được giải thích là khi mạch máu ở tim bị tắc nghẽn, không thể hoạt động quá trình bơm máu một cách tối ưu, sẽ có rất ít máu chảy tới ruột làm trở ngại cho quá trình tiêu hóa, và gây ra trào ngược axit.

Nếu mọi người bị trào ngược axit một thời gian và phải đối mặt với các triệu chứng tương tự, đừng chần chờ cho việc thăm khám sức khỏe trái tim (Ảnh: Internet)

Bệnh tim mạch cho đến nay vẫn là gánh nặng cho ngành y toàn cầu, bởi nó là nguyên nhân gây ra hơn 17,5 triệu ca tử vong mỗi năm. Do đó, không ai trong chúng ta - đặc biệt là những người đang mắc (hoặc có nguy cơ mắc) được phép xem thường căn bệnh này. Hãy chú ý, theo dõi sát sao tình trạng sức khỏe của mình và nên thăm khám ngay nếu thấy mình đang mắc phải 3 dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch kể trên. Ngoài ra, để phòng bệnh từ sớm, mọi người nên tuân thủ lối sống lành mạnh giúp bảo vệ hệ tim mạch của chính mình.

Quỳnh Giang

Theo Người đưa tin