Chẳng ai trong chúng ta lại muốn chịu đựng cơn đau đầu bất kể nó có nghiêm trọng hay không. Để tìm ra cách khắc phục hiệu quả cơn đau đầu, trước tiên, bạn cần biết tình trạng đau bạn đang gặp thuộc loại gì.

• Thiếu vitamin B12 khiến bạn đau đầu, mệt mỏi, dễ dẫn đến thiếu máu ác tính
• Bí kíp giúp bạn đẩy lùi cơn đau đầu thật nhanh
• ĐAU ĐẦU kèm theo những triệu chứng này nguy cơ có khối u trong não
• Sự thật về đau đầu có thể bạn chưa biết
• Thức uống giúp giảm đau đầu nhanh chóng

1. Đau đầu nguyên phát

Đau đầu nguyên phát là tình trạng đau đầu xuất phát từ tình trạng y tế, bao gồm các loại:

Đau nửa đầuĐau đầu do căng thẳngĐau đầu chuỗiĐau đầu mãn tính hàng ngàyĐau đầu dai dẳng hàng ngày mới

Biểu hiện của đau đầu nguyên phát là:

Tình trạng đau đầu xuất hiện trong nhiều tháng hoặc nhiều nămGia đình có tiền sử mắc chứng đau đầu tương tựBạn không có vấn đề sức khỏe nào khácCơn đau đầu xuất hiện do: Hormone, Thời tiết, Thực phẩm, Ánh sáng, Âm thanh hoặc Mùi hương

Đau nửa đầu

Các cơn đau nửa đầu thường không giống nhau. Các mức độ đau có thể đi từ nhẹ đến nặng và cơn đau chỉ xuất hiện ở một bên đầu, đôi khi gây nhói và tình trạng sẽ càng tồi tệ nếu bạn tiếp tục vận động.

Chứng đau nửa đầu có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm:

Stress Sử dụng các đồ ăn thức uống có cồn, phô mai đã ủ và thịt đã qua chế biếnNạp quá nhiều hoặc rút bớt Caffeine Hành kinhCăng thẳng hoặc mệt mỏiBỏ bữaThay đổi tư thế ngủ

Ngoài việc để bạn chịu đựng cảm giác đau đầu, chứng đau nửa đầu còn khiến bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng, tiếng ồn và mùi. Bạn có thể bị rơi vào tình trạng nhìn thấy “hào quang”, có nghĩa là bạn nhìn mọi thứ bị mờ đi hoặc thấy các đốm, chấm, đường lượn sóng trước mặt, có thể kèm buồn nôn và mệt mỏi.

Đau đầu do căng thẳng

Chứng đau đầu này khiến bạn thường cảm thấy đau ở cả hai bên đầu hoặc cổ. Một số người miêu tả cảm giác này như kiểu đang có cả một cái vòng đang niềng chặt quanh đầu họ. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là:

Stress Mất ngủĐau cổĐóiCồn CaffeineCác vấn đề về răng miệng

Loại đau đầu này không trở nặng hơn khi bạn tiếp tục các hoạt động thể chất hay tiếp xúc với ánh sáng, mùi hoặc âm thanh. Nó cũng không gây tình trạng buồn nôn và ói mửa.

Nếu cơn đau đầu diễn ra ít hơn 15 ngày trong một tháng có nghĩa nó thuộc kiểu “bộc phát”. Nếu các cơn đau đầu kéo dài hơn thì chúng thuộc kiểu “mãn tính”.

Đau đầu mãn tính hàng ngày

Nếu bạn bị đau đầu suốt hơn 3 tháng, và mỗi cơn đau thường kéo dài hơn 4 giờ, một số trường hợp có thời gian đau ngắn hơn, bạn có thể mắc một trong bốn loại đau đầu nguyên phát sau:

Đau nửa đầu mãn tínhĐau đầu do căng thẳng mãn tínhĐau đầu dai dẳng hàng ngày mớiHemicrania continua: tình trạng đau liên tục một bên mặt hoặc đầu

Đau đầu chuỗi

Đây là tình trạng đau nghiêm trọng ảnh hưởng đến một bên đầu của bạn. Cơn đau thường xuất hiện gần hoặc xung quanh mắt và diễn ra liên tục trong vài tuần hoặc vài tháng. Chúng có thể biến mất trong nhiều tháng, thậm chí nhiều năm nhưng sau đó sẽ tái phát.

Một số triệu chứng kèm theo:

Mắt đỏ hoặc mắt hay chảy nước Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũiMặt đỏ bừng hoặc đổ nhiều mồ hôiCó cảm giác bồn chồn

Tình trạng này thường kéo dài từ 15 phút đến 3 tiếng và có thể xuất hiện với tần suất từ 1-8 lần/ngày. Cơn đau đầu có thể đánh thức bạn khỏi giấc ngủ.

Hemicrania Continua

Đây là một chứng đau đầu kinh niên, tình trạng đau diễn ra liên tục ảnh hưởng đến một bên mặt hoặc đầu. Các triệu chứng kèm theo bao gồm:

Đau ở nhiều mức độMắt đỏ hoặc mắt hay chảy nước Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũiTrùng mí mắtTròng đen bị teoKháng thuốc giảm đau indomethacinCác hoạt động thể chất có thể làm cho cơn đau tồi tệ hơnCồn có thể làm cho cơn đau tồi tệ hơn

Một số người cũng nhận thấy có thêm các triệu chứng:

Buồn nôn và ói mửaNhạy cảm với ánh sáng và âm thanh

Loại đau đầu này được chia tiếp thành hai loại:

Mãn tính: cơn đau đầu diễn ra hàng ngày.Hoãn lại: cơn đau đầu diễn ra liên tục trong 6 tháng sau đó các chứng đau đầu biến mất trong vài tuần hoặc vài tháng rồi quay trở lại.

Đau đầu dai dẳng hàng ngày mới

Chúng bắt đầu đột ngột vào một lúc nào đó và có thể kéo dài đến 3 tháng hoặc lâu hơn. Nhiều người còn nhớ rõ ngày đầu cơn đau ập đến với họ.

Các bác sĩ cũng không chắc chắn được nguyên nhân nào khiến các cơn đau này thình lình xuất hiện. Một số người nhận thấy cơn đau bắt đầu sau khi bị nhiễm trùng, cảm cúm, phẫu thuật hoặc trải qua sự kiện căng thẳng.

Những cơn đau này thường có xu hướng vừa phải, nhưng đối với một số người, nó lại diễn biến nghiêm trọng hơn và thường khó điều trị.

Chứng đau đầu dai dẳng hàng ngày mới có các triệu chứng rất khác nhau. Một số người thấy nó khá giống với chứng đau đầu do căng thẳng. Những người khác lại chia sẻ họ có các triệu chứng của đau nửa đầu, chẳng hạn như buồn nôn hoặc nhạy cảm với ánh sáng.

Tốt nhất là hãy đến gặp bác sĩ nếu nhận thấy cơn đau đầu của bạn kéo dài và chuyển biến ngày càng nghiêm trọng.

2. Đau đầu thứ phát

Khác với đau đầu nguyên phát, đau đầu thứ phát là một triệu chứng và thường đi kèm một số bệnh:

Cao huyết ápNhiễm trùngChấn thươngCác vấn đề về mạch máu

Bạn có thể mắc đau đầu thứ phát nếu đó là:

Cơn đau đầu tồi tệ nhất bạn từng gặpCơn đau đầu đầu tiên bạn từng cóĐến một cách bất ngờ mà không có cảnh báoCác kiểu đau liên tục thay đổiCơn đau đầu bắt đầu từ trước khi bạn 5 tuổi hoặc sau khi bạn 50 tuổiBạn đang bị ung thư hoặc HIVBạn đang có thaiBạn đang có triệu chứng tiềm ẩn về sức khỏeCơn đau đầu khiến bạn bị ngất hoặc co giậtBạn bị đau đầu sau khi tập thể dục, quan hệ tình dục hoặc vừa bị siết chặt

Dù đều thuộc loại đau đầu thứ phát nhưng không phải loại đau nào cũng giống nhau. Vì vậy, hãy đọc tiếp để tìm xem đâu là loại bạn đang gặp phải.

Đau đầu do lạm dụng thuốc

Nếu bạn thường xuyên lạm dùng thuốc đau đầu, nó có thể mang lại tác dụng ngược, gây nên những cơn đau trầm trọng hơn với tần suất thường xuyên hơn. Các bác sĩ gọi đây là cơn đau đầu “tái lại” hoặc đau đầu do “lạm dụng thuốc”.

Bạn nên trao đổi với bác sĩ để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp. Thông thường, bạn chỉ cần cắt giảm lượng thuốc đang dùng.

Viêm Xoang

Cơn đau đầu đến từ việc xoang bị tắc nghẽn và viêm, ví dụ như khi cảm lạnh, cúm, dị ứng...

Xoang là những khoang chứa khí xung quanh mắt, mũi và má. Cơn đau đầu do xoang thường âm ỉ, đau sâu bên trong và đau nhói ở phần mặt và đầu. Nếu bạn cúi xuống hoặc nghiêng người, cơn đau có thể trở nên tồi tệ hơn. Thời tiết lạnh và ẩm ướt cũng có thể khiến cơn đau càng thêm dữ dội.

Đau đầu sau chấn thương sọ

Trong trường hợp này, cơn đau đầu sẽ xuất hiện 2-3 ngày sau cú chấn thương đầu. Những gì bạn cảm thấy sẽ là:

Cơn đau âm ỉ càng lúc càng tệChóng mặtKhó tập trungTrí nhớ có vấn đềRất nhanh bị mệt Dễ cáu gắt

Những cơn đau đầu có thể kéo dài trong vài tháng. Nhưng thực tế, nếu tình trạng không thuyên giảm trong vài tuần, bạn nên đi khám bác sĩ.

Đau đầu bất ngờ hay còn gọi là Đau đầu thunderclap

Đây được cho là cơn đau đầu tồi tệ nhất. Nó sẽ bất ngờ ập tới, kéo dài khoảng 5 phút rồi lại biến mất. Nguyên nhân của loại đau đầu này là:

Rách vỡ hoặc tắc nghẽn mạch máuChấn thương đầuĐột quỵ xuất huyết do vỡ mạch máu nãoĐột quỵ thiếu máu cục bộ gây ra bởi một mạch máu não bị tắc, cục máu đông hoặc mảng bámMạch máu bị thu hẹp bao quanh nãoMạch máu bị viêmHuyết áp thay đổi ở thai kỳ muộn

Hãy đặc biệt chú ý đến các cơn đau đầu của mình bởi đó có thể là một dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn.

Như Hảo

Theo tạp chí Sống khỏe