Bách khoa sức khỏe

05-06-2020 00:00:00

Lá nguyệt quế: Lá 'hộ mệnh' giúp chiến thắng bệnh tật

Vòng nguyệt quế là biểu trượng dành cho những người chiến thắng. Và lá nguyệt quế chữa bệnh giúp người bệnh chiến thắng được một số bệnh tật.

Nguyệt quế là loài cây thân gỗ thường được dùng để tạo hương vị cho các món ăn ăn, đặc biệt là đối với các món ăn Địa Trung Hải. Không chỉ là loại gia vị mang hương vị ẩm thực đặc trưng, lá nguyệt quế chữa bệnh mang lại nhiều công dụng thực tiễn cho sức khỏe.

1. Lá nguyệt quế chữa bệnh tiểu đường

Lá nguyệt quế được chứng minh có tác dụng tốt trong việc chữa trị bệnh tiểu đường tuýp 2. Sử dụng lá nguyệt quế có tác dụng giảm đường huyết, cholesterol và lượng triglycerid.

La nguyet que: La 'ho menh' giup chien thang benh tat

Cây nguyệt quế đã được trồng ở một số nơi ở Việt Nam

Cách sử dụng: Để đạt hiệu quả trị bệnh tối ưu, hãy dùng bột nguyệt quế trong 30 ngày. Lá nguyệt quế có chứa các chất kháng oxy hóa giúp cơ thể xử lý insulin hiệu quả hơn. Chính vì vậy, việc sử dụng bột nguyệt quế ngoài tác dụng giảm lượng đường huyết trong cơ thể còn giúp bình ổn chức năng tim mạch.

2. Tốt cho hệ tiêu hóa

Lá nguyệt quế thúc đẩy quá trình tiêu hóa và giúp chữa khỏi các rối loạn về tiêu hóa, chẳng hạn như ợ nóng hay đầy hơi. Trong lá nguyệt quế có chứa những enzym có khả năng phân hủy các protein, người ăn kiêng giảm cân sử dụng lá nguyệt quế làm gia vị rất tuyệt vời.

Nếu bạn uống trà nguyệt quế nóng giúp giảm các rối loạn về tiêu hóa, như trào ngược acid, táo bón và giúp bình ổn hoạt động của ruột.

Khi bạn cảm thấy bụng đầy hơi hay khó tiêu, có thể đun sôi 5g lá nguyệt quế cùng một miếng gừng với 200ml nước. Đun đến khi cạn còn lại khoảng 50ml thì thêm một ít mật ong vào, uống 2 lần mỗi ngày sẽ có hiệu quả.

Không những thế, hương vị đặc trưng của loại lá thơm này dùng cho người mới ốm dậy kích thích cảm giác ngon miệng.

3. Giảm đau, chống viêm

Tinh dầu từ lá nguyệt quế có đặc tính kháng viêm, giúp làm dịu cơn đau do bong gân, viêm khớp, thấp khớp và các cơn đau nhức phổ biến. Khi bạn bị đau nửa đầu hoặc đau đầu, massage thái dương với dầu nguyệt quế giúp giảm bớt cảm giác khó chịu.

La nguyet que: La 'ho menh' giup chien thang benh tat

Lá nguyệt quế khô có thể dùng làm gia vị hoặc chữa bệnh

Sử dụng dầu nguyệt quế giúp tăng cường lưu thông khí huyết và đem lại cảm giác dễ chịu. Hoặc bạn có thể dùng lá nguyệt quế đem đun với nước trong vài phút, uống nước lá nguyệt quế giúp giảm cơn đau đầu.

Khi bạn bị đau khớp, dùng lá nguyệt quế và lá thầu dầu đem vò nát, rồi đem đắp xung quanh các khớp bị viêm sẽ giúp giảm đau và sưng.

4. Chống ung thư

Các chất trong lá nguyệt quế như axit caffein, catechin, quercetin, có đặc tính hóa trị giúp chống lại các loại bệnh ung thư khác nhau. Ngoài ra, một dưỡng chất thực vật của nguyệt quế là parthenolide được khoa học chứng minh có hiệu quả kiềm chế sự gia tăng và phát triển của các tế bào ung thư cổ.

5. Chữa chảy máu mũi

Nếu như bạn bị chảy máu mũi, lá nguyệt quế có thể giúp bạn điều trị bệnh này. Bạn đem vò nát 2-3 lá nguyệt quế tươi hoặc khô, đem đun sôi với 200ml nước, đun nhỏ lửa đến khi cạn còn 100ml, lọc lấy nước để uống.

6. Chăm sóc da và thanh tẩy cơ thể

Không chỉ có tác dụng chữa bệnh, lá nguyệt quế còn giúp bạn làm đẹp. Bạn dùng lá nguyệt quế đem phơi khô, rồi xay nhuyễn thành bột và cất vào một cái lọ nhỏ.

Mỗi lần trước khi tắm, bạn cho 2 muỗng bột nguyệt quế gói vào trong miếng vải mỏng, đem buộc chặt và thả vào nước tắm. Sau khi bột hòa tan hết các chất vào nước, hãy tận hưởng giây phút sảng khoái khi tắm với hỗn hợp nước thơm này. Bạn nên áp dụng cách này 2 lần mỗi tuần để có làn da khỏe mạnh, thơm tho, mềm mại và bóng sáng hơn.

7. Làm đẹp da mặt

Lá nguyệt quế được dùng như một lớp lá chắn để hỗ trợ làm sạch và đem lại làn da mịn màng. Ban dùng vài lá nguyệt quế đem đun sôi với nước và lọc lại cho sạch. Bảo quản nước này trong một cái lọ, ở nơi thoáng mát, dùng để rửa da mặt 2 lần mỗi ngày. Dung dịch này giúp loại bỏ vết đốm trên da, và giúp da trở nên săn chắc hơn.

Lá nguyệt quế chữa bệnh bổ sung vào kho kiến thức chữa bệnh từ thiên nhiên của bạn nhiều bài thuốc hiệu quả. Hãy lưu vào đâu đó, khi cần có thể giúp bạn loại bỏ rất nhiều bệnh tật mà không cần dùng tới thuốc.

Khuyên Vũ

Theo Tạp chí Sống Khoẻ

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

kế toán bán thời gian