Trong giai đoạn dịch bệnh Covid-19 đang diễn biến khá phức tạp, những đối tượng như phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dễ dàng nằm trong ‘tầm ngắm’ của chúng. Chính vì thế chúng ta cần có một số chế độ chăm sóc đặc biệt đối với những thành phần nêu trên.

• Những đối tượng nào có nguy cơ cao dễ bị lây nhiễm virus corona
• Chuyên gia đưa ra 10 khuyến nghị trong chế độ ăn uống để phòng ngừa virus corona
• Cách phân biệt dấu hiệu nhiễm virus corona và cảm, sốt thông thường
• Những thực phẩm tăng cường sức đề kháng, chống lại sự xâm nhập của vi rút corona
• Cách đeo khẩu trang đúng để phòng tránh virus Corona

Được biết, hiện tại dịch bệnh Covid-19 diễn biến khá phức tạp và khó có thể kiểm soát được sự lây lan của chúng. Trong khi đó, phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là những đối tượng rất dễ bị nhiễm bệnh. Vì vây, bạn cần có những phương án chăm sóc đặc biệt trong việc bổ sung dinh dưỡng đa dạng, đủ chất dành riêng cho những đối tượng này.

Mẹ bầu, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là những đối tượng dễ mắc bệnh Covid-19

Một số chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong cuộc sống thường nhật, những người bình thường cần có một chế độ sinh hoạt, ăn uống phù hợp để có thể cải thiện được sức khỏe cũng như tăng cường hệ miễn dịch để chống chọi đối với tất cả những loại dịch bệnh. Còn đối với trẻ em, trẻ sơ sinh là những đối có hệ miễn dịch chưa phát triển hoàn chỉnh. Riêng, các chị em phụ nữ mang thai có hệ miễn dịch rất kém. Chính vì thế, chúng ta cần có những lưu ý đặc biệt trong việc chăm sóc những đối tượng này.

Dưới đây là một vài cách phòng bệnh cho mẹ bầu, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ được các chuyên gia khuyến cáo. Hãy cùng nhau tham khảo nhé!

Đối với mẹ bầu

Thứ nhất, những chị em phụ nữ trong giai đoạn mang thai, đặc biệt là ba tháng đầu tiên cần được cung cấp nguồn dinh dưỡng phong phú. Mặt khác, chúng ta cũng nên nâng cao khẩu phần ăn cho các mẹ bầu. Một số chuyên gia dinh dưỡng cho biết, với chế độ ăn uống bình thường có thể dung nạp khoảng 60 loại chất khác nhau. Tuy nhiên trong đó đã có 40 loại chất cơ thể không tự mình tổng hợp được, phải lấy từ thức ăn. Chính vì thế, bạn cần xây dựng một chế độ ăn uống cung cấp đa dạng thực phẩm, thuộc nhiều nhóm dưỡng chất khác nhau như đạm, mỡ, tinh bổt, chất xơ,…

Bên cạnh đó, mẹ là một người có sự liên quan mật thiết và gần gũi; cũng như là nguồn cung cấp lương thực trực tiếp cho trẻ sơ sinh. Để có thể tránh được sự lây nhiễm virus Covid-19 cho trẻ nhỏ, mẹ nên tập thói quen không đi đến nơi đông người. Ngoài ra, các chị em phụ nữ mang thai hay mới vừa sinh con xong không nên đi đến những nơi có ổ dịch hay khu cách ly có người bị nhiễm Covid-19. Điều quan trọng mẹ cần phải làm chính là luôn sử dụng khẩu trang đúng cách khi đi ra ngoài, hạn chế việc cầm nắm với những đồ vật ở nơi công cộng. Song, nên rửa sạch tay chân, toàn thân hay thay quần áo sau khi đi ở ngoài về, rồi mới được tiếp xúc với con.

Những chị em phụ nữ trong giai đoạn mang thai, đặc biệt là ba tháng đầu tiên cần được cung cấp nguồn dinh dưỡng phong phú. Mặt khác, chúng ta cũng nên nâng cao khẩu phần ăn cho các mẹ bầu, để có thể tăng được sức đề kháng chống chọi được với bệnh tật.

Kết hợp với những cách phòng ngừa trên, mẹ cũng cần giữ cho cơ thể luôn ấm áp, nhà cửa sạch sẽ, khô thoáng để các loại virus không thể tấn công cơ thể, bởi chúng hoạt động yếu khi nhiệt độ nóng. Mặt khác, cha mẹ cũng nên hạn chế ôm hôn con vì bệnh rất dễ lây qua dường nước bọt. Mẹ chỉ cần thực hiện đủ những nguyên tắc nêu trên thì đã giúp con hạn chế nguy cơ lây nhiễm Covid-19 và nhiều bệnh lý lây qua đường hô hấp khác. Song, trong đời sống hằng ngày, mẹ phải thay đổi lối sống sinh hoạt như hạn chế uống rượu, bia; hút thuốc lá; tập thể dục đều đặn… để nâng cao thể trạng, tăng cường sức đề kháng.

Trẻ sơ sinh

Đối với trẻ sơ sinh dưới sáu tháng tuổi, nguồn thức ăn chủ yếu và quý giá nhất của chúng chính là sữa mẹ. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho biết, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng giúp trẻ có được kháng thể tốt nhất. Ngoài việc uống sữa mẹ ra, chúng ta cần cho con nhỏ uống thêm một số loại vi chất cần thiết để chúng có được một sức đề kháng tốt nhất. Tuy nhiên, việc cho trẻ uống vi chất cũng cần có những lưu ý nhất định, nên để các bác sĩ tư vấn và chỉ định sử dụng.

Các chuyên gia cho biết, hiện này Covid-19 vẫn chứa có vacxin hay thuốc điều trị. Chính vì thế, gia đình cần đưa trẻ nhỏ đến các cơ quan y tế gần nhất để tiêm đầy đủ những loại vacxin khác theo đúng lịch là điều cần thiết nhất lúc này. Bởi việc tiêm vacxin là một trong những phương pháp phòng ngừa bệnh khá an toàn và hiệu quả dành riêng cho trẻ sơ sinh.

gGa đình cần đưa trẻ nhỏ đến các cơ quan y tế gần nhất để tiêm đầy đủ những loại vacxin khác theo đúng lịch là điều cần thiết nhất lúc này. Bởi việc tiêm vacxin là một trong những phương pháp phòng ngừa bệnh khá an toàn và hiệu quả dành riêng cho trẻ sơ sinh.

Và những điều đặc biệt cần phải lưu ý khi đưa con đi tiêm phòng trong giai đoạn dịch bệnh này chính là mẹ nên chọn một trung tâm hay trạm y tế uy tín gần nhà để tiện đi đến. Trước khi đi nên trang bị khẩu trang cho cả mẹ và bé, chuẩn bị nước rủa tay khô để sử dụng khi cần thiết. Khi đi đến nơi tiêm chủng mẹ nên hạn chế chạm vào các bề mặt thiết bị hay vật dụng. Sau khi tiêm xong và quay trở về nhà, mẹ cần rửa tay sạch với xà phòng, tắm bằng nước ấm và thay toàn bộ quần áo.

Trẻ nhỏ đang trong độ tuổi đi học

Đối với những trẻ nhỏ đang trong giai đoạn chuẩn bị được nhập học trở lại chúng ta cần tạo cho con thói quen sử dụng khẩu trang khi đi ngoài đường hay vào lớp học. Biết rằng, đeo khẩu trang là một việc rất khó chịu đối với chúng. Tuy nhiên, các bậc phụ huynh cần có những hướng dẫn, nói chuyện để thuyết phục con. Mặt khác, bạn cũng nên trang bị cho trẻ một chai nước rửa tay khô để chúng có thể thường xuyên vệ sinh trước và sau khi ăn, sau mỗi tiết học hay sau khi sử dụng đồ chơi xong.

Những trẻ nhỏ đang trong giai đoạn chuẩn bị được nhập học trở lại chúng ta cần tạo cho con thói quen sử dụng khẩu trang khi đi ngoài đường hay vào lớp học

Bên cạnh đó, chế độ ăn uống là một trong những vấn đề khá quan trọng trong công tác phòng ngừa dịch bệnh. Chúng ta nên bổ sung đầy đủ những loại dưỡng chất cần thiết giúp trẻ tăng sức đề kháng và khả năng chống lại bệnh tật. Mặt khác, khi thấy con có những biểu hiện sốt ho thì nên cho nghỉ học ngay, việc làm này tránh gây lây nhiễm đối với cộng đồng. Nếu trẻ còn có những biểu hiện nghi nhiễm Covid-19 thì phải đưa ngay đến những trụ sở y tế gần nhất để được hỗ trợ, theo dõi và chứa trị kịp thời.

Ánh Dương

Theo Người đưa tin