Gàu là một tình trạng da đầu phổ biến. Ở dạng nhẹ, nó bao gồm các vảy trắng lỏng, rơi ra và có thể nhận thấy ở vai và lưng. Đôi khi, vảy cũng có màu hơi vàng. Ngay cả trường hợp gàu nhẹ cũng có thể kèm theo ngứa.

• Nước cơm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm sạch gàu, đẹp da
• 5 loại mặt nạ cho tóc giúp làm dịu da đầu và cải thiện tóc mỏng
• 8 biện pháp khắc phục tại nhà giúp tóc mềm và thẳng mượt tự nhiên
• 4 cách khắc phục tóc bết dầu nàng nào cũng nên ''bỏ túi''
• 10 mẹo “biến” tóc bạc thành tóc đen tự nhiên

Trong một số trường hợp, vảy cùng với chất tiết nhờn có xu hướng dính vào da đầu, mà mọi người thường gọi là gàu dính. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà để loại bỏ gàu giúp tóc chắc khỏe.

1. Trị liệu bằng dầu nóng

Liệu pháp dầu nóng là một phương pháp điều trị hữu ích tại nhà để ngăn ngừa và kiểm soát gàu thông thường. Nó cũng làm giảm khô da đầu và ngăn ngừa tắc nghẽn các lỗ chân lông trên da đầu.

Gàu là một tình trạng da đầu phổ biến - (Ảnh: Freepik).

Đun nóng dầu ô liu và thoa lên da đầu bằng bông gòn. Chà nhẹ nhàng để đánh bật các mảng vảy. Sau đó nhúng khăn vào nước nóng, vắt kiệt nước và quấn khăn quanh đầu giống như khăn xếp. Giữ nó trong 5 phút. Lặp lại việc quấn khăn nóng 3 hoặc 4 lần.

Điều này giúp tóc và da đầu hấp thụ dầu tốt hơn. Để dầu qua đêm. Sáng hôm sau, thoa nước cốt chanh lên da đầu và gội sạch sau nửa giờ. Bạn có thể thực hiện điều này một hoặc hai lần một tuần.

2. Gội đầu thường xuyên

Để giúp loại bỏ gàu hiệu quả, bạn nên gội đầu ít nhất ba lần một tuần, sử dụng ít dầu gội hơn và xả sạch với nước. Sử dụng dầu gội thảo dược dịu nhẹ với một lượng khoảng nửa thìa cà phê cho tóc ngắn và một thìa cà phê cho tóc dài. Pha loãng với một ít nước trước khi sử dụng.

Nửa giờ trước khi gội đầu, hãy thoa hai muỗng canh giấm lên da đầu và xoa bóp nhẹ cho giấm thấm vào da đầu. Sau khi gội đầu, thêm hai thìa giấm vào một cốc nước và sử dụng như lần xả cuối cùng. Cố gắng lấy giấm táo, hoặc sử dụng giấm được sử dụng trong thực phẩm.

3. Sử dụng baking soda để loại bỏ gàu

Baking soda hoặc muối nở, cũng có thể được sử dụng để xoa bóp da đầu giúp loại bỏ gàu hiệu quả. Giữ nguyên trong 5 phút và rửa sạch bằng nước. Baking soda được cho là ngăn ngừa nấm phát triển.

Trên thực tế, baking soda cũng được sử dụng để chà xát da đầu một cách nhẹ nhàng. Điều này giúp đánh bật vảy và làm sạch các lỗ chân lông. Sau đó rửa sạch bằng nước.

4. Một số mẹo khác để loại bỏ gàu giúp tóc chắc khỏe

Ngoài việc sử dụng các phương pháp điều trị tại nhà nêu trên để loại bỏ gàu, bạn cũng có thể thử một số cách sau:

- Đối với gàu nặng, nên vệ sinh lược, bàn chải, vỏ gối và khăn tắm hàng ngày trong nước xà phòng ấm cùng vài giọt dung dịch sát khuẩn. Tình trạng gàu nặng có thể dẫn đến mụn trứng cá trên mặt, vai và lưng.

Đối với gàu nặng, nên vệ sinh lược, bàn chải, vỏ gối và khăn tắm hàng ngày trong nước xà phòng ấm cùng vài giọt dung dịch sát khuẩn - (Ảnh: Freepik).

- Bao gồm trái cây tươi, salad sống, rau mầm, rau xanh và sữa chua trong chế độ ăn hàng ngày.

- Uống từ 6 đến 8 cốc nước mỗi ngày.

- Thêm nước chanh vào cốc nước ấm và uống ngay vào buổi sáng sau khi thức dậy.

Gàu không chỉ gây mất thẩm mĩ mà còn có thể gây ra một số vấn đề cho da và tóc. Hãy áp dụng theo các mẹo đơn giản này để loại bỏ gàu hiệu quả giúp tóc chắc khỏe mà không cần phải sử dụng dầu gội trị gàu chuyên dụng.

Phong Vũ

Theo Người đưa tin